Sensing Terapi Workshop
Varmt välkommen till en heldag med flödande Sensing-sekvenser och rörelser inspererade från de fasciella manövrarna 2.0. Fokuset under den här dagen kommer att ligga helt på din fascia, med möjlighet för läkning av dig själv samt andra.
Efter den här dagen så kan du använda dessa magiska rörelser och tekniker för att hjälpa dig själv i din läkningsprocess. Du har även en möjlighet att kunna använda detta på dina vänner, din familj, dina kollegor, dina kunder eller dina elever.
Den röda tråden i Sensing handlar alltid om att få i gång flödet i vår fascia igen. När det flödar så flyttar saker på sig och vi kan göra oss av med det som inte längre tjänar oss. Ofta så glömmer vi att saker som vi varit med om och som inte fått någon väg ut stannar kvar i våra kroppar som skav, smärtor, oro, ångest, en störd sömn och kan även vara stora problem med mage och tarmar.
Det är den flytande delen (tänk rå äggvita), vårt vatten inom oss, som är den delen vi vill ska flöda och kunna rensa ut saker som inte ska vara kvar inom oss. När vi väl får i gång flödet i vår fascia igen så blir vi även mer elektriska. Vi är elektriska varelser eller "ljusvarelser" som det så vackert kallas och när det ljuset tänds upp inom oss så kan saker också få en mer djupgående läkning. Vi vill egentligen bara få mer tillgång till oss själva och över tid få må naturligt bättre. Det är här som den här fantastiska workshopen vi har satt ihop nu kommer in.
Sensing Terapi Workshop
Varmt välkommen till en heldag med flödande Sensing-sekvenser och rörelser inspererade från de fasciella manövrarna 2.0. Fokuset under den här dagen kommer att ligga helt på din fascia, med möjlighet för läkning av dig själv samt andra.
Efter den här dagen så kan du använda dessa magiska rörelser och tekniker för att hjälpa dig själv i din läkningsprocess. Du har även en möjlighet att kunna använda detta på dina vänner, din familj, dina kollegor, dina kunder eller dina elever.
Den röda tråden i Sensing handlar alltid om att få i gång flödet i vår fascia igen. När det flödar så flyttar saker på sig och vi kan göra oss av med det som inte längre tjänar oss. Ofta så glömmer vi att saker som vi varit med om och som inte fått någon väg ut stannar kvar i våra kroppar som skav, smärtor, oro, ångest, en störd sömn och kan även vara stora problem med mage och tarmar.
Det är den flytande delen (tänk rå äggvita), vårt vatten inom oss, som är den delen vi vill ska flöda och kunna rensa ut saker som inte ska vara kvar inom oss. När vi väl får i gång flödet i vår fascia igen så blir vi även mer elektriska. Vi är elektriska varelser eller "ljusvarelser" som det så vackert kallas och när det ljuset tänds upp inom oss så kan saker också få en mer djupgående läkning. Vi vill egentligen bara få mer tillgång till oss själva och över tid få må naturligt bättre. Det är här som den här fantastiska workshopen vi har satt ihop nu kommer in.
Sensing Terapi
När kroppen får röra sig fritt igen
Sensing Terapi är en metod som utgår från fascians och nervsystemets naturliga intelligens. Den bygger på förståelsen om att kroppen är ett levande, biologiskt och rörligt system, där allt inom oss alltid har en kommunikation.
Här blandar vi grunden i Sensing som är vår allra första rörelse pandikulationen (kroppsgäsp) tillsammans med tryck, vridningar, andning. Allt i en mjukhet, bara på kroppens villkor.
Allt som vi gör i Sensing sker i samklang med vattnet inom oss, där hydreringen väcks till liv och slaggprodukter får lämna kroppen. När fascia får röra sig fritt, frigörs inte bara spänningar, utan även gamla minnen, trauman och emotionella mönster som kroppen burit på.
Sensing Terapi handlar inte om att korrigera, utan snarare om att återkoppla till rörelse, andning, flöde och liv. Det är en resa tillbaka till kroppens ursprungliga intelligens, där helheten alltid leder vägen.
Sensing Terapi
När kroppen får röra sig fritt igen
Sensing Terapi är en metod som utgår från fascians och nervsystemets naturliga intelligens. Den bygger på förståelsen om att kroppen är ett levande, biologiskt och rörligt system, där allt inom oss alltid har en kommunikation.
Här blandar vi grunden i Sensing som är vår allra första rörelse pandikulationen (kroppsgäsp) tillsammans med tryck, vridningar, andning. Allt i en mjukhet, bara på kroppens villkor.
Allt som vi gör i Sensing sker i samklang med vattnet inom oss, där hydreringen väcks till liv och slaggprodukter får lämna kroppen. När fascia får röra sig fritt, frigörs inte bara spänningar, utan även gamla minnen, trauman och emotionella mönster som kroppen burit på.
Sensing Terapi handlar inte om att korrigera, utan snarare om att återkoppla till rörelse, andning, flöde och liv. Det är en resa tillbaka till kroppens ursprungliga intelligens, där helheten alltid leder vägen.
Vår fascia
Mer än bara ett hölje
Vår fascia är något som finns överallt inom oss. Den finns i olika former och konsistenser från vattnig till vårt skelett. Den finns djupt in i varenda cells mitokondrie och är även en elektrisk komponent inom oss. Det är just det elektriska som vi vill åt när det kommer till att kunna läka på djupet.
När vi inte har tillräckligt med energi så är vi oftast trötta, tröga, tunga, går med låggradig inflammation och mår sisådär. Det är enkelt förklarat en fascia som behöver vara vattnig och flödande och framför allt full av elektricitet för att kunna fungera optimalt med att ta in näring och föra ut toxiner från våra kroppar. När vi lägger på för mycket av det som inte är bra för oss så skapas det restriktioner i vår fascia. Dessa märks först av som spänningar och stelheter och efter hand mer och mer begränsningar i våra kroppar.
De fasciella manövrarna 2.0 tillsammans med Sensing är det som i dag bidrar väldigt mycket till att få släppa på gammalt och öppna upp för ett nytt flöde in. Det är det nya flödet in som gör att vi som människor kan växa och bli mer av de som vi har kommit hit för att vara, utan gammalt och utan pålagda mönster utifrån.
Vår fascia
Mer än bara ett hölje
Vår fascia är något som finns överallt inom oss. Den finns i olika former och konsistenser från vattnig till vårt skelett. Den finns djupt in i varenda cells mitokondrie och är även en elektrisk komponent inom oss. Det är just det elektriska som vi vill åt när det kommer till att kunna läka på djupet.
När vi inte har tillräckligt med energi så är vi oftast trötta, tröga, tunga, går med låggradig inflammation och mår sisådär. Det är enkelt förklarat en fascia som behöver vara vattnig och flödande och framför allt full av elektricitet för att kunna fungera optimalt med att ta in näring och föra ut toxiner från våra kroppar. När vi lägger på för mycket av det som inte är bra för oss så skapas det restriktioner i vår fascia. Dessa märks först av som spänningar och stelheter och efter hand mer och mer begränsningar i våra kroppar.
De fasciella manövrarna 2.0 tillsammans med Sensing är det som i dag bidrar väldigt mycket till att få släppa på gammalt och öppna upp för ett nytt flöde in. Det är det nya flödet in som gör att vi som människor kan växa och bli mer av de som vi har kommit hit för att vara, utan gammalt och utan pålagda mönster utifrån.
Workshopens upplägg
Dagen kommer att inledas med ett härligt flöde av enkla rörelser som får i gång vår fascia samt vårt lymfsystem som har en avgörande roll i hur väl vi kan hantera toxiner ut och näring in.
Vi kommer efter det att hålla en föreläsning om grunderna när det kommer till vår fascia och Sensing och om hur vi tänker kring vår fascia, lymfan, toxiner, rörelser som man gör själv eller hur assisterade rörelser bidrar på sitt sätt. Efter föreläsningen så blir det ytterligare några rörelser för egenvård med fokus på olika pandikuleringar.
Vi tar sedan lunch där bjuder på en lättare gluten- och laktosfri fika. Vi bjuder även på kaffe, te, frukt, choklad och nötter under hela dagen.
Resten av workshopen kommer att gå till att öva in de olika teknikerna som vi själva använder i vår Sensing Terapi och som kommer att rikta sig till kroppens olika delar. Här kommer ni att få lära er olika tekniker som kommer att kunna bidra till andra och är målet inte att dela vidare så kommer ni själva att ha fått en riktigt härlig "behandling" efter den här dagen.
- Fascia- & lymfflöde
- Föreläsning om Sensing Terapi
- Rörelser för egenvård
- Gluten- & laktosfri fika
- Tekniker & positioner för kroppens alla delar
Den här dagen är även verkligen till för alla! Oavsett om du arbetar med klienter eller bara vill göra för eget bruk - bara kom och upplev den här dagen tillsammans-ihop med alla oss andra!
Workshopens upplägg
Dagen kommer att inledas med ett härligt flöde av enkla rörelser som får i gång vår fascia samt vårt lymfsystem som har en avgörande roll i hur väl vi kan hantera toxiner ut och näring in.
Vi kommer efter det att hålla en föreläsning om grunderna när det kommer till vår fascia och Sensing och om hur vi tänker kring vår fascia, lymfan, toxiner, rörelser som man gör själv eller hur assisterade rörelser bidrar på sitt sätt. Efter föreläsningen så blir det ytterligare några rörelser för egenvård med fokus på olika pandikuleringar.
Vi tar sedan lunch där bjuder på en lättare gluten- och laktosfri fika. Vi bjuder även på kaffe, te, frukt, choklad och nötter under hela dagen.
Resten av workshopen kommer att gå till att öva in de olika teknikerna som vi själva använder i vår Sensing Terapi och som kommer att rikta sig till kroppens olika delar. Här kommer ni att få lära er olika tekniker som kommer att kunna bidra till andra och är målet inte att dela vidare så kommer ni själva att ha fått en riktigt härlig "behandling" efter den här dagen.
- Fascia- & lymfflöde
- Föreläsning om Sensing Terapi
- Rörelser för egenvård
- Gluten- & laktosfri fika
- Tekniker & positioner för kroppens alla delar
Den här dagen är även verkligen till för alla! Oavsett om du arbetar med klienter eller bara vill göra för eget bruk - bara kom och upplev den här dagen tillsammans-ihop med alla oss andra!
