VAD ÄR SENSING YOGA?
Inget nytt, ingen ny yogaform – bara så vi alltid varit ämnade att röra oss, rörelser som redan ligger i vår kropp och väntar på att återupptäckas. Sensing Yoga är så naturligt, mjukt och kravlöst, det innehåller inga linjeringar eller korrigeringar och är alltid på din kropps villkor.
Det är när vi rör oss på det här sättet som vi börjar nysta upp vår fascia, vi återfuktar den och gör den mjuk och följsam igen. Det här gör skillnad både fysiskt och emotionellt. Vi håller vilka vi är i våra vävnader och när vi rör oss på kroppens villkor så händer det saker.
Sensing Yoga är verkligen kärlek inifrån och ut och dessa rörelser är något vi alla har inom oss och något som är vår födslorätt.
SENSING YOGA ONLINE
Vill du vara med och utbilda dig för att kunna sprida vidare Sensing Yoga till andra och samtidigt påbörja en härlig resa inom dig själv? Då är detta utbildningen för dig.
Sensing Yoga är verkligen en underbar rörelseform som vänder sig till alla. Alla kan alltid vara med och göra något och det är nog det som så många upplever som tillåtande och välkomnande.
Detta vill vi erbjuda dig me ddenna utbildning - en resa som du såklart kan göra bara för din egen skull eller för att kunna bidra till andra på ditt alldeles unika sätt. Det finaste är att du kan göra den här utbildningen alldeles i din egna takt och vara med när du vill och hur du vill.
VIDEOKURSER
Varmt välkomna till våra videokurser i Sensing Yoga. Här hittar du vår grundkurs som är tänkt dig grunderna och tanken bakom vår filosofi med Sensing. Kursen är tänkt för dig som verkligen vill närma dig Sensing i din egen takt. Den är för dig som är helt ny eller för dig som vill lära dig mer om hur och varför.
Vår kurs om psoas kommer att ge dig så mycket förståelse om hur psoas inte bara kan ses som en muskel, utan som en stor del i nervsystemet och även en viktig del av vår själ.
Sensing Yoga på Stol kommer att ge dig många härliga upplevelser i din kropp. Att sitta på stol och göra sekvenser och rörelser blir för många en ny dimension i att komma in i sina kroppar för mer lätthet, mjukhet och mer energi.
Upptäck Sensing Yoga på YouTube
På Sensing Yogas YouTubes kanal hittar du massa olika videor på positioner, tekniker, klasser och livestreams.
