Stärk din Vaguston

En lugn och mjuk klass för att ge dig själv en chans att reglera din vaguston.

Din vagusnerv är den nerven som är längst i kroppen och som innerverar med nästan alla våra inre organ.

Den samlar ihop information och skickar den till hjärnan. Där tas den emot och hjärnan skickar i sin tur en signal om tillverkning och utsöndring av hormoner och signalsubstanser.

Att göra den här klassen ett par gånger i veckan kan göra så att du kan gå från att känna dig överväldigad till att kunna hitta till det där tillståndet av lugn, ro & harmoni även om det stormar runtomkring dig.

Att tona sin vagus gör att du frigör acetylkolin som hämmar inflammation och gör så att du kan hitta tillbaka till en mer smärtfri kropp - magiskt klass!