Stärk din vagus 2.0

Kursen du kan gå i din egen takt eller vara med live online

Varmt välkomna till höstens kurs som tar ytterligare ett steg mot läkning i alla våra system och fokuserar på vår geniala Vagusnervs funktion. Nytt för i år är att vi lägger till den viktiga pusselbiten Psoas, som är med i allt vi gör och inverkar starkt på våra liv både fysiskt & emotionellt.

Så att bli medveten om och att få arbeta med vår vagus kommer att ha stor inverkan på vårt emotionella och fysiska välmående. Samtidigt som vår enormt viktiga vävnad psoas behöver få sin uppmärksamhet som den förtjänar när det kommer till läkning.

Hela kursen spelas in och delas upp i tydliga block med både korta förinspelade infofilmer, pdf:er, klasser och powerpoint presentationer på en plattform som du behåller för att kunna göra om, lyssna och läsa på så länge du vill. Så missar du en lördag så kan du även titta i efterhand. Du kan även "köpa" kursen för att titta vid tillfälle.

Om bindväven är ALLT i kroppen så är vår VAGUSNERV & PSOAS det absolut viktigaste att hålla reda på när det kommer till:

  • Att verkligen förstå sig själv i grunden
  • Emotionella Trauman i våra kroppar
  • Att kunna reglera vårt nervsystem
  • Att stärka upp vårt immunförsvar
  • Att förstå hur läkning endast sker i den lugna delen (parasympatiska)
  • Att förstå de olika delarna från lugn & ro till kamp & flykt till att känna sig avstängd, överväldigad eller i freeze

Vi kommer att gå igenom:

  • De två T´na - Tiger eller Trygg
  • Vagusnerven och hur den fungerar
  • Vår Psoas och hur vi går från att se på den som en muskel till en mustig & flödande vävnad med känslor
  • Vad som påverkar oss, fysiskt, miljömässigt och emotionellt
  • Tanken om hur vi i grunden fortfarande är "jägare & samlare"
  • Enkla tekniker för att reglera från där DU är i ditt tillstånd - Allt passar inte alla alltid...
  • Läkande HAVENING sekvenser
  • Förstå de två olika delarna av den parasymtasika delen (polyvagala teorin)
  • Fyra olika SensingYoga klasser för att komma till lugn & ro (läkning)

Passar dig som:

  • Vill lära dig mer om dig själv och förstå dina reaktioner på sånt som sker utanför dig
  • Upplever dig stressad och med oro
  • Som har ångest eller upplever dig avstängd och ibland utan kontroll
  • För dig som vill få in mer lugn, ro & harmoni
  • Huvudvärk & migrän
  • Har ME/CFS Kronisk Trötthetssyndrom
  • Har värk, spänningar, stelheter
  • Har fibromyalgi eller annan smärta
  • Har PTSD eller en traumaproblematik
  • Har svårt att komma tillrätta med din vardag fast du "gör allt rätt"
  • Önskar mycket enkla tekniker
  • Verkligen vill förstå samband och verkan i allt som sker

Vad du får med dig:

  • Förinspelade korta filmer om vår vagus, psoas, Havening, bindväven, pandikulationer samt vad Sensing är
  • 4 olika inspelade klasser med olika teman att behålla för alltid
  • Inspelade tekniker för att kunna reglera ditt nervsystem
  • Tydlig pdf med de olika teknikerna
  • Föreläsningar med Powerpoints
  • Powerpoints som pdf
  • Haveningsekvenser med affirmationer

Pris och upplägg:

När: 17/9, 24/9, 1/10 & 15/10
Tid: Lördagar kl 9.00-11.00
Var: Hemma hos dig själv, enkelt via Zoom
Pris: 950 kr
Anmälan: Fyll i formuläret längst ner på sidan.

Fakturan kommer sedan från Troofah Medical via FortNox. Vid anmälan så fyller ni bara i INGET FÖRETAG om ni inte har det.

Är du sedan intresserad av att gå en utbildning våren 2023, 1-årig eller Sensing Yoga 100 h, så dras kurskostnaden på 950 kr av priset. (9 800 kr).

Hoppas vi ses i höst!  

Med värme,
Mia Elmlund

Kurs / Utbildnings -anmälan

Invalid Input
Invalid Input
Invalid Input
Invalid Input
Invalid Input
Invalid Input
Invalid Input
Invalid Input

Det går bra att boka sig som privatperson eller företag. Var noga med att skriv både organisationsnummer och företagsnamn om du anmäler dig som företag. Om du anmäler dig som privatperson så kan du lämna Företagsnamn tomt, men fyll i fullständigt personnummer.

Invalid Input
Invalid Input
Invalid Input
Invalid Input
Invalid Input
Anti-spam kod
Refresh Invalid Input

Sociala Medier

Kontakt

Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

© COPYRIGHT Troofah Medical AB 2021 - All rights reserved - Webbplattform skapad av Joomlaproffs.se