Yinyoga online 40 h

En utbildning ni kan göra live när den går eller vara med på i efterhand. Allt material spelas in och behålls av er för alltid på en plattform. Så ni kan köpa utbildningen och gå den i er egen takt.

Här kommer en utbildning för er som älskar Yin men som inte tycker att ni kommer vidare i era kroppar. För er som undervisar och känner att något saknas. Eller för er som bara är så nyfikna och sugna på att lära er mer om Sensingens underbara filosofi.

Så här kommer Yinutbildningen som endast anpassar positionerna naturligt efter kroppens unika design i stället för att låta kroppen göra något den kanske inte är skapad för eller beredd att utföra just nu.

Den här härliga inställningen till våra kroppar gör att fler och fler känner större effekter och på djupet blir av med stelheter och smärta utan att gå i ytterläge eller belasta kroppen onaturligt. Det gör också att nervsystemet får en skjuts av må-bra hormoner som lämnar dig med ett lugn som ibland inte kan nås med Yinyoga där man ska vara stilla i en position under en viss tid.

Så den här helgen vänder sig till dig som vill lära dig mer om kroppen och hur den fungerar i rörelse samt i vila. Vi är inte designade för att vara stilla en längre stund. Till och med när vi sover så rör vi oss regelbundet genom hela natten. Att stanna stilla för länge i en yogaposition gör så att du kickar igång en reflex som ska skydda dig mot att skada dig i dina muskler och vävnader. Så att få uppleva en yinklass med rörelsefrihetens magiska känsla är något som kommer att förändra hur du ser på dagens klassiska yin.

Titta bara på naturen, den är aldrig stilla i sig och allt skiftar alltid vackert ögonblick till ögonblick...så därför uppmuntrar vi till rörelse när kroppen känner för det, inte för att du måste, utan när kroppen själv vill. Att vara tillåtande för sig själv och lyssna på dig själv - det lugnar ner systemen i kroppen och ger ett enormt välbehag och är grunden till att skapa självkärlek inom sig själv.

Så i klasserna använder vi oss delvis av vaggande, lirkande, återfuktande och spiralande rörelser som gör att ditt nervsystem och din bindväv kommer att jubla av glädje. Du kommer att få hjälp att rena och stärka din bindväv och ditt nervsystem kommer att växla om från kamp & flykt till lugn & ro. Allt detta vet vi idag och det är grunden för ett hälsosamt och starkt immunförsvar och en kropp som inte gör ont då bindväven som sitter ihop med allt annat plötsligt får in liv igen.

Det här är egentligen inget nytt. Fadern och grundaren till Yinyoga, Paulie Zink, har alltid förordat rörelse och aldrig uppmanat till stillhet någon längre tid i någon rörelseform. Gå gärna in på länken och se hur Paulie rör sig. Han är fantastisk och det är Paulie tillsammans med all den senaste forskningen på vår bindväv som gjort att vi skapat Sensing Yin - Non-Stretch-Yin

Utbildningen passar för dig som:

  • Är nyfiken på hur vi lär ut yin med tanke på bindvävens uppbyggnad och alla dess system som ligger i den
  • Är nyfiken på hur du kan byta ut stretchar som är belastande för våra kroppar och dess vävnader samt nerv- och lymfsystemet
  • Vill lära dig mer om vår hållningskedja med psoas som främsta kommunikatör och beskyddare
  • Vill få en stadig grund att kunna börja undervisa i Yinyoga
  • Vill lära dig mer för eget bruk och lätt kunna göra hemma
  • Redan har en utbildning i Yin och vill få med dig ny forskning och ett nytt synsätt
  • Vill komma ur smärta och stelhet på ett naturligt sätt och bidra till andra

Vilka tillstånd kan du bidra till:

  • Personer som älskar Yin men ändå inte upplever en förbättring
  • Personer som upplever stelheter i muskler och som inte går bort
  • Personer med smärta, värk, svid och brännkänslor
  • Personer med skador som önskar att få röra sig och må bättre
  • Personer som tränar mycket eller är övertränade
  • Personer med ett stresspåslag och en utmattningsproblematik
  • Olika diagnoser som kan mildras såsom - Fibromyalgi, ME, EDS mm
  • ALLA som vill må bättre både i kroppen och knoppen!

Vad du kommer att få lära dig under helgen:

  • Att en stretch inte bidrar till en permanent förändring i dina vävnader
  • Hur tillåtande Yin frigör Oxytocin
  • Hur du underlättar i positionen genom att stötta med olika hjälpmedel som avlastar
  • Allt baserat på splitter ny forskning
  • Hur vår hållningskedja kan aktiveras lätt genom små rörelser
  • Bindvävens roll och hur vi kan rena & stärka upp den
  • Nervsystemet och hur vi kan få in mer lugn & ro
  • Stretchreflexen och varför vi behöver få in mer rörelse i längre hållna positioner för att gå förbi den skyddande reflexen
  • Olika klassupplägg
  • En HAVENING sekvens för att höja din vagus ton

Vad du kommer att få med dig:

  • En omfattande manual med tydliga bilder och text på positioner
  • Information om vår bindväv och våra system i manualen
  • Två positioner för att kunna guida in personer i Restorative 
  • Manualen hemskickad (vid anmälan senast 26/6) samt som pdf 
  • Power-Points även som pdf:er
  • En stark grund att börja undervisa i Yinyoga
  • Flera filmade klasser att titta på för alltid
  • Flera positioner filmade och förklarade 
  • En frivillig hemtentamen för ett certifikat på 40 h (mer info se nedan)
  • Allt filmat material av undervisningen behåller ni för alltid via en plattform

Utbildningen passar verkligen alla och omfattar grunden i att lära sig Yinyoga. Deltagande via Zoom är enkelt, säkert och tryggt. Ni kommer att få ett mail med instruktioner hur ni lätt laddar ner och använder zoom.

Intyg och certifiering:

Vill du ha ett certifikat på 40h tillkommer det självstudier samt en hemtentamen. Tentamen kommer att innebära självstudier från vår manual samt länkar som vi tycker är relevanta att läsa. Du kommer även att uppmuntras att göra en egenpraktik för att uppleva skillnaden när du får rör dig. Du får också ett lättare prov som visar att du förstår innebörden i det vi vill lära ut.

Hemtentamen skickas in och efter det skickas ett certifikat ut till er.

Pris och upplägg:

När: 1-3/7 2022
Tid: Fredag - Söndag 9.00-15.30
Var: Hemma hos dig själv via Zoom
Pris: 3 800 kr
Anmälan: Fyll i formuläret ner på sidan

För att få en manual hemskickad (endast sverige) så är anmälan senast den 26/6 2022. Efter det så får du den endast på en PDF.

Varmt välkomna till en utbildning i tiden!
Mia Elmlund

Kurs / Utbildnings -anmälan

Invalid Input
Invalid Input
Invalid Input
Invalid Input
Invalid Input
Invalid Input
Invalid Input
Invalid Input

Det går bra att boka sig som privatperson eller företag. Var noga med att skriv både organisationsnummer och företagsnamn om du anmäler dig som företag. Om du anmäler dig som privatperson så kan du lämna Företagsnamn tomt, men fyll i fullständigt personnummer.

Invalid Input
Invalid Input
Invalid Input
Invalid Input
Invalid Input
Anti-spam kod
Refresh Invalid Input

Adress

Energigatan 15 C
434 37 Kungsbacka
Sverige

E-Post

Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

Troofah Medical AB
Org.nr: 556537-5002

Har du varit aktiv prenumerant tidigare och vill påbörja en ny prenumeration? Klicka här

© COPYRIGHT Troofah Medical AB 2021 - All rights reserved - Webbplattform skapad av Joomlaproffs.se